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JIU-JITSU ONLINE
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Abraham Maslow (1908-1970) foi um psicólogo norte-americano que descobriu e escreveu sobre diversas teorias (a mais famosa delas talvez a teoria da hierarquia das necessidades). Durante seus anos de estudo dedicou-se também ao estudo dos chamadosauto-realizadores, que seriam as pessoas que tinham utilizado seu potencial de maneira extraordinária.
Para tal ele começou seu estudo por figuras históricas importantes como Spinoza, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, Jane Addams, Albert Einstein e Eleanor Roosevelt. Posteriormente ele estendeu seu estudo a grupos universitários.
Abaixo se encontra o produto de seu longo estudo. Estão relacionadas às qualidades pessoais que Maslow constatou serem características dos Auto-Realizadores e os comportamentos que considerava importante para o desenvolvimento da auto-realização. Observe que não se trata de uma lista de conselhos, mas sim de um produto de longo e árduo trabalho de pesquisa por parte de Maslow e sua equipe.
Características dos Auto-Realizadores
- Percebem a realidade com eficiência e são capazes de tolerar a incerteza
- Aceitam a si e os outros pelo que são
- Espontâneos no pensamento e comportamento
- Centrados nos problemas em vez de em si mesmos
- Têm bom senso de humor
- Altamente criativos
- Resistentes à aculturação, embora não propositalmente, não-convencionais
- Preocupados com o bem-estar da humanidade
- Capazes de profunda apreciação das experiências básicas da vida
- Estabelecem relacionamentos interpessoais profundos e gratificantes com algumas, e não com muitas pessoas
- Capazes de manter um ponto de vista objetivo da vida
Comportamentos que levam à Auto-Realização
- Experimente a vida como fazem as crianças, com total entrega e concentração
- Experimente algo novo ao invés de prender-se ao que ó seguro e certo
- Ouça seus próprios sentimentos para avaliar as experiências ao invés da voz da tradição, ou da autoridade, ou da maioria
- Seja honesto; evite fingimentos ou "jogos"
- Esteja preparado para ser impopular se suas opiniões não coincidirem com as da maioria
- Assuma a responsabilidade
- Trabalhe muito por tudo que decidir fazer
- Procure identificar suas defesas e tenha coragem de abrir mão delas
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